冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

Month: 2013年6月

腹式呼吸と冷えとり

お腹からの深い呼吸は3つの意味があります。一つは毒出し。肺などに溜まった毒を炭酸ガスの形にして出してくれます。吐く息は毒だしだと思いながら吐くと、より排毒力が強まります。

ご案内:FBグループ「冷えとり茶話会」

冷えとりをしていると、「これでいいのかな?」「こんなときはどうしたらいいんだろう?」にいっぱい出会います。 一人だと不安になったり、選択を間違えたりしがちです。 そんなとき心強いのは相談出来る相手の存在。 そして、冷えと […]