冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

「重ねばきと服装」の記事一覧

海を守るため天然繊維を選びましょう

合成繊維からマイクロファイバー 合成繊維はナイロンやポリエステルやアクリルなどからできています もちろん、これらの繊維はすべてプラスチックです。 冷え取りでは合成繊維をやめて、天然繊維を身につけましょうと提唱しています。 […]

五本指ソックスで冷え解消

と指の股根には血液を末端まで送るターミナルみたいなところがあります。東洋医学でもここは「八風」という冷え症解消のツボ ここを鼻緒で刺激することで血の巡りが良くなり足先の末端冷えが解消されます。

シルクの不思議

夏はエア○ズムの様に涼しくて、冬はヒート○ックの様に温かい。 いつも適度に湿り気があって、かといって湿っぽいわけではなくさらっとした感覚。 そんな天然衣料がシルクの特徴です。

左足首に聴く

靴下の枚数 靴下4枚も履くなんて、ひくわー(;´Д`) 靴下10枚履いてるって、まだまだ足りないわねって 周囲の声に振り回されてはいませんか? 外部ではなく内なる声に耳を傾けてみましょう。 今日は、靴下の枚数を体に聴く方 […]

冷えとり靴下の選び方

冷えとり用のソックス そもそも冷えとり靴下って? 温ちゃんの記事を読んでさあ靴下を揃えて、やるぞ冷えとり!と思ったあなた。 – そもそも冷えとり靴下って何? 他の靴下と何が違うの?って素朴な疑問がわいてきませ […]

夏こそ腹巻

こんにちは温ちゃんです。 薄着の夏 でも足とお腹だけはがっつり温めましょう。 生足とへそ出しファッションで お腹が痛いって鎮痛剤飲んでいたら 身体は悲鳴をあげます。 薄着と冷房と冷たい飲み物で お腹に「水毒」が溜まります […]

シルクのちから

シルクのたんぱく組成は、肌ととてもよく似ています。その上、絹の繊維はまん丸ではなく三角形なので、肌と擦れると、紙やすりのように角質層を削ってくれます。

ゆったり肌着

きついガードルやビキニショーツ 胸を寄せるブラのワイヤーなど スタイルをよく見せるために着ている 補正肌着やきつめの下着で、 あなたのからだは、大きなストレスを感じています。 キツイ肌着は筋肉に長時間緊張を与えます。 ず […]

エシカルファッション

オーガニックコットンや天然繊維を丁寧に織ったり編んだりして作られた、肌着や靴下やアウター、小物たち。自分のみならず、周囲や世界を温める力を秘めた冷えとりファッションはそういった意味では究極のエシカルファッションかもしれませんね。