冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

Month: 2016年9月

二人ヨーガ楽健法

ヨガって一人でやるものかと思ったら、 最近では二人で組んでのペアヨガなんてあるんですね。 ふたりでヨガっていったら思い浮かべるのが、二人ヨーガと呼ばれる楽健法 天然酵母パンがお好きなあなたならご存知の楽健寺さんで生み出さ […]

冷えとりはニセモノですか!?

冷えとりは怪しいですか(笑) 靴下に穴が開いたら喜んだり、夏でも鉄腕アトムみたいな足をして、 傍からみれば、冷えとりさんはぜったい怪しい人たちです(笑) ベテランさんたちはもう慣れているし、まわりにとやかく言われても 自 […]

酵素と少食

酵素を消化に使えば、代謝に使う酵素が不足して脂肪燃焼ができずお腹がでっぱって免疫力が落ちたり、排泄機能が低下したり代謝による体温上昇が阻害され、体が冷えてきます。

めんげんはキャベツ

こんにちは温ちゃんです。 好転反応(めんげん)はキャベツです。 冷えとりをはじめるとすぐに、かゆくなったり下痢したり いろいろな反応がでてきます。 これは体の中の悪いものが外に出ようとして出てくる反応です。 かゆければ掻 […]

心身一如

こころとからだはふたつでひとつ(心身一如)こころだけにフォーカスしたり体ばかり鍛えたり心の領域とからだの領域に別々にアプローチしてもどうしても片手落ち、十分な結果は得られません。