冷えとり温ちゃん

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Month: 2016年3月

スーパーフード

スーパーフードというと、外国から来た耳慣れない穀物や油だと思いがちですが実は本場アメリカでスーパーフードと言えばシリコンバレーで人気の緑茶をはじめ私たちになじみの深い玄米や梅干し、納豆、みそ、ごま、甘酒など日本食スーパーフードが大人気なんですって。