冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

「告知・雑感ほか」の記事一覧

満月には餅を、新月には甘酒を

年末と言ったら大掃除ですが、2016年でいえばクリスマスの後くらいからはじめて29日までに終わらせましょう。 大掃除の楽しさも成果も労力も、月のエネルギーを受けてびっくりするくらいスムーズにいくはずです。 脂肪の大掃除にはプチ断食、そして麹でつくった甘酒があなたのデトックスを大いに助けてくれます。 満月には餅、新月には甘酒です。覚えておいてね。

人気記事ベスト10の発表です。

フェイスブック投稿をもとに「温ちゃんの温活ナビ」を作って約半月が過ぎました。タイムラインに押し出され流れていくフェイスブックと違ってホームページは古い記事もいつでもすぐに見ることができるので嬉しいような恥ずかしいような

冷えとりマルシェ

最初のマルシェは一昨年秋に国立で開催された「冷えとりマルシェ」 冷えとり有名ブロガーの成田まなかさんがいいだしっぺになって、まきちゃん先生の「冷えとり勉強会」と一緒に開催され、ここから一気に全国に飛び火しました。

冷えって何?

身体の熱は代謝と筋肉活動によって発生します。主に熱を出すのは肝臓・心臓・胃腸・肺・脳・骨格筋など。肝臓は代謝によって発熱する一番の臓器です。またよく聞く脂肪を燃焼させるというのも代謝による熱発生です。脂肪は燃焼させなければ冷えています。そして代謝が不活発になると低体温を引き起こします。