エンパシーとエンパス・・誰もがエンパス

誰もがエンパス

エンパシーとエンパスの話

シンパシーとエンパシーの違いはベクトルの向き

最近「エンパシー」「エンパス」ってよく耳にするけど

いったい「エンパシー」って何?

あなたから相手への同情・共感・共鳴をシンパシーといいます。

そのいっぽうで、相手の感情や考えていること、

感覚などがなんとなくわかってしまう、

私の中に流れ込むというのがエンパシー。

どちらも日本語で共感力と訳すのでしょうか。

シンパシーは私からあなたへ

エンパシーはあなたからわたしへと

ベクトルの向きが逆なだけで、

まったく同じものだと温ちゃんは考えています。

意識的にせよ無意識にせよ

人はシンパシーを発信して、

エンパシーとして受け取ります。

共感力が強い人を、それぞれシンパス・エンパスといいます。

映画や小説にすぐに感情移入してしまうあなたは

強いシンパスですし、

隣の人の気持ちや頭痛やよからぬ考えが、

流れ込んで影響を受けてしまうあなたは

敏感なエンパスです。

誰もが持ってるエンパス能力

私はエンパス?って気になる方もおられるかと思いますが

温ちゃんに言わせれば、

誰もがエンパス能力を持っていて、

発揮できるかできてないかの違い!?

ま、自然治癒力なんかと一緒なんじゃないでしょうか。

スポーツが得意な人も歌がうまい人も、

人を笑わせるのが好きな人もいるように

エンパスにも、それぞれ得意分野がありまして、

内臓の声が聞こえるよっちゃんは内臓エンパスですし、

パソコンと対話できるボスは、パソコンエンパスです。

朱に交われば赤くなります。

冷えとり勉強会やマルシェのように

気が巡る温かい場にいれば、

私たちは誰もが穏やかで平和な気持ちになれますし、

怒りや恐れ、不安が充満した場所では、

私の心も安寧ではいられなくなります。

他人に振り回されないためにエンパス能力を

コントロールできるようになるってことも大切ですが

怒りや恐れ、不安が支配した冷たい場所を作らない

常に空間を温かいもので満たす努力をすることも

もうひとつ大事なことなんじゃないでしょうか。

温かいものを、シンパシー能力で発信して

エンパシー能力で受け取り、また受け渡すことの

繰り返しこそが、私たちの未来への玉手箱です。

体を温め心をあためて、その温まった体と心を

高めあった共感力でお互い伝え合っていくこと

それが世の中の冷えとりだと、温ちゃんは思います。


 

はじめて冷え取りする方に

温活の中心は冷えとりです。大事なのは下半身を温め上半身を涼しく保つこと。この章では、まずは温活のコアとなる冷えとりについてその基本と要点をお伝えしています。

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半身浴や重ね履き、足湯のアドバイス

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●冷えとりの基本は半身浴 ●お風呂の楽しみ ●入浴剤の話 ●お風呂のかわりに足湯 ●さあ、いよいよ次は重ねばきです ●重ねばきのやり方 ●絹製品の洗い方 ●レギンスとレッグウォーマー ●湯湯婆(湯たんぽ)は寝ているときの半身浴 ●呼吸法で大事な腹式呼吸 ●みなさんお悩みの靴 の話

めんげんや好転反応の話

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女性と冷えとりの関係

冷え性が女性に多いように、女性は男性よりも冷えている傾向にあります。また、その冷えが様々な婦人科系のトラブルを引き起こします。子宮温活で女性のトラブルの多くは劇的に改善することがあります。この章では、とくに女性と冷えとりについて重点的にお伝えしていきます。

●女性は冷えている ●妊娠・つわりと冷えとり ●布ナプキンにしてみたら ●経皮毒の話 ●冷えとりと布ナプキン ●経血コントロール ●月のカレンダー ●女性に多い便秘の悩み ●男性と冷えとり

東洋医学と陰陽五行

冷えとりは、東洋医学に基づいた民間療法です。陰陽五行は、冷えとりという航路になくてはならない航海図です。すすむべき道に迷ったとき、めんげんや毒出しで原因をみつけたいとき、陰陽五行はきっとあなたの役に立つはずです。

●陰陽って何 ●五行のお話 ●相生と相克 ●望診法 ●エゴ(我執)について ●五行の長所と相性 ●五味調和 ●体内時計と五行 ●魂の進化

玄米食・マクロビや重ね煮、糖質制限の話

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●空腹で体が若返る!? ●プチ断食●日常の食事量について ●陰陽調和 ●マクロビオティック ●玄米を食べよう ●重ね煮 ●白砂糖の害について ●食べ物の食べ合わせの話 ●糖質制限について

自然療法と自己免疫力

東洋医学では症状即療法と言って、熱が出た咳がとまらないなどはすべて体が治そうとして仕組んでいることと考えます。日本古来からの知恵である民間療法や自然療法を知ることで、できるだけ病院や薬に頼らずに健康でいる方法について、この章では考えていきます。

●自然療法 ●風邪は神様からのプレゼント ●こんにゃく湿布 ●サラサラ血液とどろどろ血液 ●ヒートショックプロテイン ●千島学説と血液のお話 ●操体法 ●砂浴

世のなかにも冷えとりを

体を温めることで、心や社会までも温めることができます。自分のことだけでなく世のなかや地球環境や魂の進化にまで温活と冷えとりはかかわってくると私たちは考えています。この章の記事こそが実は温ちゃんが一番伝えたいことなんです。

●心の冷えとり ●星に願いを ●レッテルを貼るということ ●買い物の話 ●セックスと陰陽 ●男社会と冷えとり ●幸福とは ●人間の成長と五行の話