冷えとり温ちゃん

FBで人気の「冷えとり温ちゃん」まとめブログ。靴下の重ね履きや半身浴、湯たんぽ温活をはじめとした冷え取り健康法をはじめ東洋医学や食事などの様々な健康法、子宮温活、布ナプキンやマクロビオティック、世の中や心の話題、白湯、自然療法など500を超えるページであらゆる冷えとりと温活を網羅したブログサイト。わかりやすい、ためになると人気です。

Year: 2016年

睡眠で毒出し

こんにちは温ちゃんです。 春休みやゴールデンウィーク・・・ よくそんなに寝ていられるものだと思うくらい、 こんこんと眠り続ける息子や娘たち。 惰眠をむさぼっているようにみえて、 ひょっとすると、それは一種の毒出しかも。 […]

ゆったり肌着

きついガードルやビキニショーツ 胸を寄せるブラのワイヤーなど スタイルをよく見せるために着ている 補正肌着やきつめの下着で、 あなたのからだは、大きなストレスを感じています。 キツイ肌着は筋肉に長時間緊張を与えます。 ず […]

春は肝臓の季節

こんにちは温ちゃんです。 寝つきが悪い、睡眠が浅い・・ 春は肝臓の季節です。 「肝を冷やす」「肝試し」というように、 肝臓が冷えると睡眠が浅くなります。 春眠暁を覚えずは、寝つきが悪く そのために朝が起きられないから と […]

湿った冷え

温ちゃんです。 雨にぬれると冷えます。 「湿」は「冷え」を運び 「冷え」は「湿」もたらします。 冷えには乾いた冷えと、 湿った冷えがありますが、 本州以南に住む人たちにとって 冷え=湿と考えてもいいかもしれません。 湿っ […]

相似の理論

こんにちは温ちゃんです。 「赤い鳥小鳥なぜなぜ赤い、赤い実を食べた」 誰でも知っている童謡ですが、 東洋医学ではこれを「相似の理論」と いうそうです。 赤いお肉やマグロのトロ・・・ 赤い食べ物が大好きで 血圧が高くのぼせ […]

細菌と血液の汚れ

こんにちは温ちゃんです。 肺炎・気管支炎・膀胱炎など、「○○炎」とつく病気がおきると、 西洋医学では、病原菌をやっつけろということで、 抗生物質で殺菌しようと躍起になります。 細菌はどぶ川やごみ溜めなど汚いところにしか宿 […]

南国で靴下いっぱい

一仕事終えて、ボスと一緒にバカンスに来ております。 もちろん靴下は日本にいるときと一緒 南国リゾートでレッグウォーマーとレギンスも 履いている温ちゃんです。 小川のせせらぎも、流れがせき止められると やがてどぶ川になりま […]

血の巡りを良くしましょう

肩こり・めまい・耳鳴り・動悸・息切れ・神経痛、生理不順・生理痛・うつ・不安・慢性疲労など。こうした不定愁訴は「瘀血」が原因だと考えられます。つまりは血の巡りを良くするだけで不定愁訴の多くは改善していくと考えてもいいでしょう。

血が滞ると・・・

こんにちは温ちゃんです。 血が滞り、汚れてきますと、 体は大事に至る前に 種々の反応を起こして、 汚血を浄化しようとします。 それが毒出しです。 毒出しで一番ポピュラーなのが 発疹や吹き出物などの皮膚トラベルです。 「わ […]