「靴下」の記事一覧
靴下の重ね履きは半身浴のかわりです
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「冷え取り健康法」といえば靴下の重ね履きって思われる方も多いと思いますが、一番は半身浴。お風呂は持って歩けないのでそのかわり半身浴や足湯ができないときの補いが靴下の重ね履きです。
これから冷えとりを始める人に
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さて今日は「冷えとり」をこれから始めようという方、はじめたばかりの方に向けてのお話です。お友達が冷えとり始めようとしていたら、こんなふうにアドバイスしてあげてみてね。