「マクロビオティック」の記事一覧
子宮内膜症
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子宮内膜症は、本来子宮内だけにあるはずの内膜組織が卵巣、子宮靭帯、腸、尿管、膀胱、膣、外陰部などにできるものです。成人女性の10～15％にあるといわれ、特に不妊症の女性に多いといいます。
冷えとりで妊活
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若杉ばあちゃんのお話によりますと、現代女性は冷蔵庫のように子宮が冷え切っているから妊娠できないのだとか。それだけでなく、子宮の前屈、後屈、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮がんから更年期障害まですべて、子宮が冷え切っていることが引き起こしているトラブルなんですって。
ビギナーのための冷えとり入門・第六夜
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陰陽五行は東洋哲学や東洋医学における宇宙の根本原理といわれ、冷えとりでも顔色や毒だしの症状などの現象をみたり、体を冷やす食べ物温める食べ物などのお話しをするときに必ず出てくる、いわゆる冷えとりにとってはものさしにあたります。
食べ物のつけあわせ、食べ合わせの話
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脂の乗ったトロや霜降り肉、バターと卵と生クリームをふんだんに使った贅沢なスイーツ。困ったことに体によくないというものは、私たちが大好きなものだったりします。
症例別冷えとり３）月経不順
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下半身が冷えることによる影響でもっとも顕著なもののひとつが、月経の異常です。逆にいえば婦人科系のトラブルのほとんどは、冷えとりを行うことにより驚くほど軽減します。
五味調和
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食べものは陰陽だけでなく、酸（すっぱい）・苦（にがい）・甘（あまい）・辛い（からい）・鹹（しおからい）の５つの味であらわし、五味それぞれが関係する臓器器官の働きを助け、活性化させてくれるといいます