「冷えとり」の記事一覧
すっぴんで若々しい肌を
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クレンジングで無理に角質細胞を落としたり、逆に保湿クリームで角質を覆ってしまうと、肌のターンオーバーのリズムが狂ってしまい、それがストレスとなってニキビや肌荒れ、くすみやシミとなって現れます。
潜在意識とハッシュタグ
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顕在意識は言葉とか数字とかを扱ったり、論理を組み立てるのがお得意です。潜在意識は画像とか動画とか容量が大きいデータの保存に適しています。人の名前とか電話番号とかはなかなか覚えられないのに絵画や歌や人の顔は忘れないのは、そんな顕在意識と潜在意識の処理能力の違いがあるからです。
足がつるのは冷えているから！？
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明け方に足がつるあなた。それはふくらはぎの隠れ冷えが原因かも。室内で冷たい空気は足元に流れ、暑い空気は上のほうに立ち上ります。弱い冷房だと思っていても一日中オフィスにいると、足元の冷えの影響は相当のもの。