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冷えって何?

冷えとり実践法 告知・雑感ほか

身体の熱は代謝と筋肉活動によって発生します。主に熱を出すのは肝臓・心臓・胃腸・肺・脳・骨格筋など。肝臓は代謝によって発熱する一番の臓器です。またよく聞く脂肪を燃焼させるというのも代謝による熱発生です。脂肪は燃焼させなければ冷えています。そして代謝が不活発になると低体温を引き起こします。

心の冷え

毒出しと好転反応

不安、恐怖、怒り、悲しみ、ねたみ、嫉妬、絶望感、疎外感・・・どんなに一生懸命冷えとりを強化しても、不安や怖れによって冷えて冷えて少しも温まらないことって、あなたも一度や二度経験したことがあるのではないでしょうか?

社会の冷えについて

社会と心の問題

今世の中は冷え切っています。私たち庶民は冷えきっちゃって不平・不満・恐怖・沈滞・あきらめにどっぷり浸かっちゃて自分から世の中を変えていこう変わっていこうという気力もなくなっちゃっているようです。

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