一番簡単でいつでもどこでもできて誰もがしている健康法
それが胸腺のマッサージ。
胸が苦しかったり動悸がしたときに
私たちは胸に手を置いたりさすったりします。
安心した時うれしい時にも胸に手を置きます。
ここにあるのが胸腺。
世のなかに不要な人はいないと言いますが
からだの臓器器官も同じです。
最近善玉菌の貯蔵庫として
脚光を浴びている盲腸もそうですが
大人になるとだんだん小さくなっていってしまう
胸腺も決していらない器官ではありません。
胸腺はちょうど心臓の上あたり
第４チャクラのポジションにある２対の器官です。
心臓や小腸と一緒で
五行で火に配当し
喜びや循環を司る器官です。
胸腺は新生児のころは8～15ｇ
徐々に大きくなって思春期には
最大(約40ｇ）の大きさになります。
20歳を超えるとだんだん小さくなっていって
最終的には痕跡を残すくらいになってしまいます。
そのため
以前は大人には不要な器官だと考えられ
重きを置かれてきませんでした。
そんな胸腺が病気に対する抵抗力に
大きく関係あることが最近ようやくわかってきました。
免疫を司るのが血液中の白血球のリンパ球。
リンパ球の中でＴ細胞(Thymus細胞）は
胸腺で訓練を受け、
体中を巡り外敵から体を守ってくれてます。
年を重ねると胸腺が小さくなっていくのにあわせて
私たちの免疫力は落ちていきます。
若いうちはガンや病気に強いのは
胸腺が大きくて強いからかもしれません。
だけど年を重ね小さくなった胸腺も十分働き者で
大事にしてあげれば若いもんにも負けないくらい
免疫力を高めることもできるって
言われはじめているそうです。
胸腺を活性化するためには血流を良くすることが一番です。
胸に手を置いたり、なでたり叩いたり
温めたりするだけで胸腺は元気になります。
その際は、できれば少し強めにさすってあげるのがポイントです。
免疫力の司令塔である胸腺。
ふだん私たちは意識もしないけど、黙々と私たちの健康を守ってくれるんですね。
肋骨の内側にある胸腺には温熱が一番(^^)/
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