コラム：夏の冷えとり
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夏は冷えとは関係ない季節だと思ってはいけません。夏こそ足元をしっかり温めましょう。下半身は靴下の重ねばきでしっかり冷えとりをします。膝は出しても構いませんが、お腹も温めるようにしてください。
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