千島学説と血液のお話
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食べたもののうち、体に合うもの自然なものは正常な細胞となり組織になります。食べたもののうち、体にとって有害なもの不要なものからできた血は集まって腫瘍や筋腫などになって体に巣食います。
Month: 2013年12月
温ちゃんの冷えとりよもやま話 第七話
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足湯は半身浴ができない時の一番の選択肢です。半身浴より高めの温度で、じっくり30分以上足をお湯につけましょう。特に冬はすぐにお湯が冷めますのでポットに熱い湯を入れておいて、ときどきさし湯をしながら、できるだけ長い時間入っているようにしましょう。
温ちゃんの冷えとりよもやま話 第六話
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体温が上がると免疫力が上がるっていったけど、お風呂から出てしまうとまた体温は下がりはじめます。内臓が元気になってくると基礎体温も上がりますがそれには何カ月も場合によっては何年もかかる場合があります。
風邪で毒だししましょう
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熱が出るのは、体温をあげて風邪のウィルスをやっつけようとしているからです。お腹をくだすのも咳をするのもみんな、体の毒だしです。体の中に押し込めてしまうと、風邪をこじらせてしまうだけでなく、せっかく体から出ていこうとしている毒素をみんな押し込めてしまいます。
温ちゃんの冷えとりよもやま話 第四話
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頭寒足熱は下半身を温めて上半身を冷やそうねということです。下半身と上半身の体温差をなくし、体が温まる血液が滞ることなくぐるぐると、全身を廻りはじめます。
温ちゃんの冷えとりよもやま話 第三話
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「友達が冷えとり始めた」「職場で冷えとりの輪が広がってきたよ」「夫も２枚だけど寝るときに靴下履くようになりました」そんな報告が今ぞくぞくと入ってきています。