地元で「冷えとり」を長年続けている方のお話を聞く機会がありました。
冷えとりって、やることはいたってシンプル。
お風呂入って、靴下重ねばきして、湯たんぽ入れて寝る、
ってだけなんですが これが実に奥が深いのです～。
自分で体験するなかで学ぶことがいっぱいあるんです。
わたしは冷えとり2年目ですが、それでも気づくこといろいろ、
変わってきたこといろいろ、わからないこともいろいろ、あります。
そんなことを先輩方とあれこれ話しながら 少しずつ勉強していこうと思っています^^
毒は取り込まないことが大事だし、
なにより 作り出さないことが一番！だと思いますが
排毒するライフスタイルを身につけることも
いまの時代の必然になっていくのかな、と思います。
毒だらけの社会にしちゃったのは、結局自分たちなんだから
冷えとりをすることで
毒が必要でないからだに変わっていけば
毒を作り出す社会も変わっていくのではないかな、
そうなるといいな、とイメージしています。
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