冷えとりで変化がありました

先月の冷えとり講座に来てくださった

初老の男性の方。

勤務が日勤、夜勤と不規則で

睡眠剤が手離せなかったとのこと。

薬をやめることができれば、と

冷えとりに取り組まれました。


最初から重ね履きはちょっと・・という感じでしたので

ゆったりした綿の5本指から履き始めました。


半身浴で温まってください

からだが「温かいと気持ちいい」と覚えれば、

重ね履きも苦でなくなりますよ


と、お伝えしたところ

半身浴をしっかりしてくださって


慣れてきたところから4枚重ねに。


先日、経過を伺ったら

水虫が治った

薬が減った

と、うれしいご報告。


お薬は、飲んだり飲まなかったり

波があるかと思いますが

からだが少しずつなじんでいきますので

焦らず続けてくださいね♪


カバーソックスに たっぷり綿のくつ下をオススメしました。

男性にもゆったり履いていただけるサイズ。

ボスも8枚目くらいに履いています。


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