衣類

■靴下、スパッツで下半身の温め強化


新陳代謝が落ちてくると冷えを感じやすくなります。ほんとうに温かいと感じるまで、靴下の枚数を増やしましょう。意外と冷えているお尻や太ももも、スパッツや腹巻でしっかり温めます。



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■おなか・子宮を温める

　　

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スキンケア

フェイスケア


ご機嫌な肌でいるために、保存料、合成着色料、香料フリーのフェイスケア。



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