服部みれい　2021年7月10日発売
自分をたいせつにする本 〔著者＝服部みれい〕 ちくまプリマー新書｜ちくま書房【2冊までメール便可】

『自分をたいせつにする本』
（服部みれい＝著　ちくまプリマー新書｜ちくま書房＝刊）

2021年7月10日発売

はじめて、服部みれいさんが、高校生・大学生に向けて書かれた本です。
もちろん大人にもおススメ。

自分の気持ちに気づいて、心地よく変わる。　その方法とは。


・自分のしたいこと・したくないことは何？

・ 自分くらいは自分の味方でいよう。

・ 自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。


★本来の自分を取り戻せるワーク付き