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自由な自分になる本増補版〔服部みれい〕
自由な自分になる本増補版〔服部みれい〕

白湯/冷えとり/ホ・オポノポノ/半身浴/服部みれい/
自由な自分になる本増補版〔服部みれい〕

商品番号 bk1040103
¥ 858 税込
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自由な自分になる本増補版〔服部みれい〕



内容(「BOOK」データベースより)


からだからも、こころからも魂からも自由になるために。呼吸法、食べもの、布ナプキンなどで「からだ」から自由に。「ホ・オポノポノ」や「冷えとり健康法」で「こころ」から自由に。「数秘術」「前世療法」で「魂」から自由に。多くの人を変えた『あたらしい自分になる本』のあと、さらに深めたことや新しい知恵も。不安から解放されて、何があっても大丈夫な自分へ。

出版社からのコメント

この本の前著、『あたらしい自分になる本』では、あたらしくなることを、旅に例えていました。では、旅を続けていくとその先に何があるのか。それは自由だと、著者の服部みれいさんは言います。
「自由」と聞いて、何を思い浮かべますか? 制度や社会、会社、学校、人間関係……etc.そういった「自分を縛るもの」からの自由をイメージする人が多いのではないでしょうか。 でも、この本で意味する「自由」は、自分を縛る「自分」からの自由、です。服部さん自身が、あたらしくなっていく旅の途中で、あらたな問題に直面する中、自分をさらに解放していくために何を行い、何を考えてきたのかが、この本では描かれています。
からだの不調に不安を感じている自分、人間関係に悩んでいる自分、先の見えない不安にとらわれている自分、そして、自分のことを許せない自分……そういった自分から解き放たれ、「自分らしいたくましさ」を見つけるためのヒントに、きっと出合える一冊です。 前著同様、自分を変えるための具体的な知恵や実践への手引きも大充実! 自分に合う方法を、できることから、試してみていただければと思います。

著者プロフィール

服部みれい
文筆家、『murmur magazine(マーマーマガジン)』編集長、詩人。育児雑誌の編集を経て、1998年独立。2008年春に『murmur magazine』を創刊。冷えとりグッズと本のレーベル「マーマーなブックス アンド ソックス」(旧mmsocks、mmbooks)主宰。あたらしい時代を生きるための、ホリスティックな知恵、あたらしい意識について発信を続ける。『冷えとりガールのスタイルブック』(主婦と生活社=刊)をはじめ、代替医療に関する書籍の企画、編集も多数。2015年春、岐阜・美濃市に編集部ごと移住。8月には「エムエム・ブックス みの」オープン。岐阜県生まれ。


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