ヘンプキッチン　HEMP SEED NUTS　有機 麻の実油　180g

麻の実油には、健康と美容に欠かせない「必須脂肪酸」

リノール酸オメガ6とアルファ・リノレン酸オメガ3
がたっぷり含まれています。

必須脂肪酸は体内で作ることができないので
食べものから摂らないといけなくて
しかもバランスよく摂ることが大切。

麻の実油は必須脂肪酸が理想的なバランスで含まれています。
タンパク質、そして鉄・銅・亜鉛などのミネラルも豊富。

麻の実油で　美味しくキレイに、健康的なダイエットを!

健康と美容に不可欠の栄養素「必須脂肪酸」

リノール酸オメガ6とアルファ・リノレン酸オメガ3は

体内で作ることができないので、食べものから摂らなくてはなりません。

麻の実油は80%が必須脂肪酸で、
すべての植物油の中でもっとも多く含んでいます。

必須脂肪酸はバランスよく摂るのが大切。
麻の実油は、リノール酸とアルファ・リノレン酸の割合が3:1と
理想的なバランスで含まれています。

アルファ・リノレン酸は体内で心身の健康に必要な
DHA、EPAに変わります。
脳の発育や機能維持、血液さらさら作用も期待できます。

麻の実油には、他の油にはあまり含まれない
ガンマ・リノレン酸を2～4%も含んでいます。
ガンマ・リノレン酸は血栓を解消して血液の流れをよくしたり、
血圧を下げる作用があります。
現代生活では、特にアルファ・リノレン酸やガンマ・リノレン酸が
不足しがちになると考えられていますが、
麻の実油大さじ1杯で成人が1日に必要とする摂取量を満たすことができるのです。

油はわたしたちの体に必要不可欠な栄養素。
しかし、重要なのは油の「質」です。

現代の多くの食用油は水素添加、脱臭、漂白、熱処理などの工程を経て製造され
その工程の中で「トランス脂肪酸」が生成されます。

トランス脂肪酸は、がんの原因となる活性酸素をつくりだしたり、悪玉コレステロールを増やし、
血栓をつくるなどして心臓病のリスクを高めるとも言われています。

必須脂肪酸をたっぷり含んだ麻の実油はトランス脂肪酸、コレステローゼロ!
美味しくて、体にやさしい良質の油です。

カナダの広大な土地で無農薬で育った麻の実。
その栄養を壊さないようコールドプレス低温圧搾法で
ていねいに絞ったフレッシュなオイルです。
搾りたてのオイルの栄養が光、熱、酸素などで壊されないように、
黒く高密度のポリエチレンボトルに詰められています。

大人なら一日大さじ1～2杯程度、
お子様はティスプーン1～2杯が目安です。

エキストラバージンオイルならではの濃厚なナッツの風味で、そのまま野菜にかけるだけでも美味しく召し上がっていただけます。
ドレッシングを作ったり、パンに添えるのもおすすめです。鮮やかなグリーンのオイルでナッツのような香ばしさ。