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『あたらしい自分になる本 増補版』

 SELF CLEANING BOOK(ちくま文庫)

『あたらしい自分になる本』が文庫化!


2011年初版の『あたらしい自分になる本』が文庫化されました!

著者・服部みれいさんが自分で実践し体験した
こころとからだを自分の力で整えるために役立つ方法を
たっぷりとご紹介しているこの本。

古い情報は改訂し、さらにこの5年にみれいさんが体験した
あたらしい知恵の数々を追加。
充実の内容になっています。

「心と体が生まれ変わる10の知恵」


◎体を変える→冷えとり健康法、アーユルヴェーダ、白湯、食べものと食べかた
◎身の回りを変える→部屋の大浄化作戦、布ナプキン、服
◎心と魂を新しくする→アファメーション、瞑想、ホ・オポノポノ

アーユルヴェーダの蓮村誠先生、
ホ・オポノポノのイハレアカラ・ヒューレン博士と
服部みれいさんの貴重な対談も収録されています。


冷えとり健康法、白湯のみ、ホ・オポノポノ、アファメーション、瞑想などなど、
今となってはおなじみの知恵たちの極めてわかりやすい入門書。
身近な人に語りかけるかのような、軽妙な筆致で書かれているため、
たのしくスイスイと読み進められることまちがいなしです。
この本を読んで、あたらしい自分=本来の自分と出合った!
人生に大きな変化がおとずれたという声はあとをたちません。


ご自分のためにお買い求めになるのはもちろん、
大切な方へのプレゼントにもおすすめです。


著者プロフィール

服部みれい
文筆家、『murmur magazine(マーマーマガジン)』編集長、詩人。育児雑誌の編集を経て、1998年独立。2008年春に『murmur magazine』を創刊。冷えとりグッズと本のレーベル「マーマーなブックス アンド ソックス」(旧mmsocks、mmbooks)主宰。あたらしい時代を生きるための、ホリスティックな知恵、あたらしい意識について発信を続ける。『冷えとりガールのスタイルブック』(主婦と生活社=刊)をはじめ、代替医療に関する書籍の企画、編集も多数。2015年春、岐阜・美濃市に編集部ごと移住。8月には「エムエム・ブックス みの」オープン。岐阜県生まれ。




【満月ポイント10倍】あたらしい自分になる本 増補版〔服部みれい〕筑摩書房

販売価格(税込):
734
商品コード:
bk1040101
関連カテゴリ:
生活用品・園芸 > 書籍 > 服部みれい/エムエム・ブックス
ポイント: 68 Pt
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商品の特徴

詳細

著者 服部みれい
発行 筑摩書房


文庫本サイズ
285ページ

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