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出すことを先に

食べ物の話

体にいいことしようと思ったときに私たちは真っ先に入れることを思い浮かべます。 一方で出すことはたいてい楽しいものではなく、時には苦痛も伴います。 だけど現代人は出すことを軽視しているのが不健康の最大の原因なのではないでしょうか。

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