乳がんと乳製品

乳がんと乳製品・牛乳

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冷えとり温ちゃん最新記事
温ちゃんの冷えとりハンドブック

牛乳を飲むと背が伸びておっぱいが大きくなる理由

乳がんが心配なら牛乳・乳製品をやめましょう。

30台と40台の日本人女性に一番多いガンは乳がんです。

乳がんにかかった人の多くが思うのは、「なんで私が」という疑問。

実は乳製品と乳がんとは、タバコと肺がんと同じくらいに関係ありなんです。

乳には、母乳の栄養を子が最大限に活用して早く成長するために

インスリン様成長因子(IGF-1)という成分がたくさん含まれています。

このIGF-1は細胞の分裂と増殖を盛んにさせます。

この成分のおかげで、子牛は母牛のミルクだけでどんどん大きくなります。

また牛乳を飲む子は早く大きく成長して、おっぱいも大きくなります。

そしてIGF-1のお好みはがん細胞(すごい大雑把に書いてます。詳しくは下記の文献を読んでね)

特に乳がん、そして前立腺がん、卵巣がんは牛乳に含まれるIGF-1が大きな因子だとわかってきました。

乳がんと西洋人・東洋人

今は状況が変わっているかと思いますが、温ちゃんが旅した頃

中国やタイでは乳製品を食べる習慣がありませんでした。

昔の日本も一緒です。

乳がんは西洋に多い病気で、アメリカでは日本の倍以上も乳がんになる人が多いそうです。

日本人もアメリカで暮らすと乳がんが増えていきます。

そして東洋でも日本や香港、シンガポールなどでは乳がんになる人が増えています。

乳がんの原因は乳製品中心の食生活にあった

それは、乳がんの罹患最大因子は遺伝子や民族などではなく、食生活だということ。

牛乳や乳製品を多く食べる人ほど乳がんになりやすくなります。

いっぽうで大豆のイソフラボンには乳がんを抑える効果もあるそうです。

乳がんになりたくなかったら、牛乳やバター、ヨーグルト、チーズや廃乳牛のミンチでつくった安いハンバーガーなどを避け

豆腐や納豆、豆乳製品など、大豆製品を食べるのが正解かと思うのですが、いかがでしょうか!?

まあ、ミルクは赤ん坊の飲み物、牛乳は子牛の栄養だってことで

大人になったらミルクは必要ないってことなんですね。

※詳しくは「乳がんと牛乳」(ジェイン・プラント著・径書房)をご参照ください。

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引用

冷えとり温ちゃんは、リンクと引用フリーです。出典冷えとり温ちゃんのみ明らかにしてくださいね。


食べもの・飲み物であったまる食べ物温活
直接温めるお鍋やホットココア。血液の流れを良くしてくれるしょうがやカレーなどのスパイス、そして温め体質を作る食品など


 

はじめて冷え取りする方に

温活の中心は冷えとりです。大事なのは下半身を温め上半身を涼しく保つこと。この章では、まずは温活のコアとなる冷えとりについてその基本と要点をお伝えしています。

●冷えとりワールドへのいざない ●冷えがない人はいません ●忘れてはいけない運動の大切さ ●冷えとりは自分でできる健康法 ●人は3つの営みで生きている ●からだの言い分 ●腹七分目で免疫力アップ ●冷えとりで痩せるってホント?

半身浴や重ね履き、足湯のアドバイス

冷えとりの基本は、靴下の重ね履きではありません。最初にやってほしいのは半身浴。この章では半身浴を中心に、半身浴や足湯、湯たんぽ、靴下の重ね履きなどひえとりのやりかたについて詳細にお伝えしていきます。

●冷えとりの基本は半身浴 ●お風呂の楽しみ ●入浴剤の話 ●お風呂のかわりに足湯 ●さあ、いよいよ次は重ねばきです ●重ねばきのやり方 ●絹製品の洗い方 ●レギンスとレッグウォーマー ●湯湯婆(湯たんぽ)は寝ているときの半身浴 ●呼吸法で大事な腹式呼吸 ●みなさんお悩みの靴 の話

めんげんや好転反応の話

現代社会に住む私たちは、日々様々な毒素を体にためています。出すことの大切さとその方法、そして冷えとりではめんげんと言われる好転反応について、この章ではお伝えしていきます。

●毒だしって何? ●毒のプール ●靴下の穴の話 ●症状の4つの分類 ●日常のめんげん ●気の話 ●冷えとりでがんを治す

女性と冷えとりの関係

冷え性が女性に多いように、女性は男性よりも冷えている傾向にあります。また、その冷えが様々な婦人科系のトラブルを引き起こします。子宮温活で女性のトラブルの多くは劇的に改善することがあります。この章では、とくに女性と冷えとりについて重点的にお伝えしていきます。

●女性は冷えている ●妊娠・つわりと冷えとり ●布ナプキンにしてみたら ●経皮毒の話 ●冷えとりと布ナプキン ●経血コントロール ●月のカレンダー ●女性に多い便秘の悩み ●男性と冷えとり

東洋医学と陰陽五行

冷えとりは、東洋医学に基づいた民間療法です。陰陽五行は、冷えとりという航路になくてはならない航海図です。すすむべき道に迷ったとき、めんげんや毒出しで原因をみつけたいとき、陰陽五行はきっとあなたの役に立つはずです。

●陰陽って何 ●五行のお話 ●相生と相克 ●望診法 ●エゴ(我執)について ●五行の長所と相性 ●五味調和 ●体内時計と五行 ●魂の進化

玄米食・マクロビや重ね煮、糖質制限の話

私たちの体は食べ物でできています。体を温めることと同じように、何を食べるか、どう食べるかはとても大事なテーマです。ここでは体を温める食べ物のみならず、断食やマクロビオティックなどについてお伝えしていきます。

●空腹で体が若返る!? ●プチ断食●日常の食事量について ●陰陽調和 ●マクロビオティック ●玄米を食べよう ●重ね煮 ●白砂糖の害について ●食べ物の食べ合わせの話 ●糖質制限について

自然療法と自己免疫力

東洋医学では症状即療法と言って、熱が出た咳がとまらないなどはすべて体が治そうとして仕組んでいることと考えます。日本古来からの知恵である民間療法や自然療法を知ることで、できるだけ病院や薬に頼らずに健康でいる方法について、この章では考えていきます。

●自然療法 ●風邪は神様からのプレゼント ●こんにゃく湿布 ●サラサラ血液とどろどろ血液 ●ヒートショックプロテイン ●千島学説と血液のお話 ●操体法 ●砂浴

世のなかにも冷えとりを

体を温めることで、心や社会までも温めることができます。自分のことだけでなく世のなかや地球環境や魂の進化にまで温活と冷えとりはかかわってくると私たちは考えています。この章の記事こそが実は温ちゃんが一番伝えたいことなんです。

●心の冷えとり ●星に願いを ●レッテルを貼るということ ●買い物の話 ●セックスと陰陽 ●男社会と冷えとり ●幸福とは ●人間の成長と五行の話