冬は「腎」の季節

腎臓はもっとも冷えに弱い臓器

腎臓と冷え

内臓の中で一番冷えに弱いのが腎臓です。

腎臓の機能といえばまずは、血液をろ過して

おしっことして膀胱に送ること。

その尿を濾す機能を担っているのが糸球体と呼ばれる小さな毛細血管の集合体です。

毛細血管は冷えると簡単に縮みます。

縮めば血液の流れが悪くなって、さらに冷えを呼び込みます。

さらに、腎臓へは足先から背中を通った冷えた血が流れ込みやすい。

腎臓自体が背中の表面に近いところにある・・・・

そんなことから腎臓はもっとも冷えに弱い臓器といえるのです。

腎臓の場所

腎臓の機能が落ちると

腎臓の機能が落ちるとどうなるでしょうか?

  • 顔色がどす黒くなったり、目の下にクマができる。
  • 歯茎や爪先が暗紫色になる。
  • 抜け毛が多くなる。
  • 皮膚の弾力がなくなってしわができやすい
  • 骨がもろくなる。
  • 足腰が弱くなる。

ぶっちゃけ老化していくことになります。

年齢より若く見られるあなたは腎臓が元気で

年齢より老けてみられれば、それは腎臓が弱いからです。

腎臓の守り方

腎臓は、腰に両手を回した位置にあります。

体の表面に近いことから、直接温めるのが一番効果的

はらまきやこんにゃく湿布はもちろんですが

カイロを貼るっていうのもいいですね。

そして温ちゃんの住む長野県では、

厳しい信州の冬から腎臓を守るため

「ねこ」という背中だけの半纏が大活躍しています。

南木曽ねこ

腎臓は直接温める。これが鉄則です。

それだけでなく、腎臓に流れ込む血液が冷えないように

靴下やレッグウォーマー、レギンスなども忘れずにね。

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家事をしながら、仕事をしながら、子育てしながら使える、こんにゃく湿布帯

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ゆたんぽで腎臓をあたためる

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冷えとりコンシェルジュ


引用

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