ワークショップの告知です　　たろ

今度はこちらのワークショップのご案内

いよいよ１２月ということで、今年最後のワークショップを開催します。

３日(日)、自力整体　体験会ワークショップです。

わりと今話題の健康法。動き方はとてもヨガ似にいていますが、一番の違いはポーズにこだわらない事。 痛快点(痛くても気持ちのいいところ)まで、体を伸ばしたら、そこからゆれる動きで体をゆっくりほぐしていきます。体の先端の冷え性は、 体の気が滞っているからなんです。自力整体をすると体が"じわーっ"と温まって先端にエネルギーが行き渡るのがわかります。体験会ではその 「じわーっ」をじ†っくり味わって下さい。

場所：高羽東公民館←お店のすぐ隣

時間：午前１０時†１２時まで　(９:５０分までにお越し下さい)

参加費：三千円　　講師：佐々木謙一さん