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用途
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レシピ
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使い方
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クレンジング
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洗顔:2g
ガスールを1.6から2倍の水で溶かしたら、同量のはちみつ、1/3から1/5の植物オイルを混ぜる。
パックなどディープクレンジングをする場合は
脂性肌:りんご1/4個
乾性肌/元気のない肌:アボガド1/2個
をすりつぶしたものを、プラスしてもよい。
また、きな粉などをガスールの1/3~1/2混ぜても、リッチな使用感になります。
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肌と、指の間にガスールの層があるように、ごく優しく肌になじませ、洗い流します。
ディープクレンジング・パックの場合は、5~15分、肌に乗せたままにしてから、洗い流します。
リラックスしながら使うのが、コツです。
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シャンプー
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シャンプー:4~5g
ガスールを水で溶かしたら、精油を1滴落とす。髪がぱさつく時は、蜂蜜を小さじ1、植物オイルを小さじ1/5プラスする。
精油
脂っぽい時・・
シダ
ーウッド、サイプレス、ラベンダー、ローズマリー、ティートゥリー
乾燥する時・・
ローズウッド、レモンバーム、イランイラン、パチュリ |
ぬるま湯で軽く予洗いしてから、頭皮をマッサージし、髪に揉みこむように、よくなじませる。
目の粗いブラシを使ってもよくなじませることができます。
5~15分そのままに置くと頭皮のパックにもなります。
よく洗い流します。ミネラルの働きで髪がしっとりするので、リンスは、不要です。 |
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ボディパック
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全身:7~10g
ガスールは30gくらい・ちょっと多めに使ってください。60~70ccのローズウォーターで溶かします。
ラベンダー、ローズ、マーシュマロウなどのドライハーブを小さじ1、
蜂蜜を小さじ1、ぬかかきな粉小さじ1、グレープフルーツ精油3滴
を混ぜて、よく練ります。
練ってから、30分ほど置くとエキスが染み出し、素材がなじんで、使いやすくなります。 |
シャワーや、腰湯で身体を温め、温まったら、全身に軽くマッサージしながら、ガスールのペーストをなじませます。
5分ほどそのままでおき、よく洗い流します。
肌の汚れを取るほか、温泉浴のように身体が温まり、血行をよくするパックです。
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